癫痫病患者的饮食要注意什么

患者提问：癫痫病患者的饮食要注意什么

我患有癫痫6年了，近发作越来越频繁，前几天和朋友出去喝了点酒，又发作了快速，我在想是不是喝酒引起的癫痫发作啊，平时在生活中也没有怎么注意饮食方面的要求，对于癫痫这一疾病在饮食上应该如何预防呢?

成都神康癫痫病医院医师周家全回答：大部分癫痫患者在饮食上都没有做到很好的预防，癫痫患者的饮食和常人不一样，很多饮食也是会诱发癫痫发作的，因此，癫痫患者在饮食上还是需要多多了解和注意的。食量要有所节制，定时定量，规律化：暴食、过饱或过度饥饿等现象均包藏祸根。不加节制首先会损伤脾胃，带来一连串的不利反馈，更严重的是会导致供血失调而诱发癫痫。成年人自可节制。一定要注意均衡营养以保持正常的血糖水平。另外，水果可减低发病的次数和程度。缺乏维生素B6和维生素D促使青少年癫痫发作。而维生素B6存在于肉、全谷类和豆类中;维生素D则存在于多油鱼和一些动物制品，尤其是乳酪和添加营养素的牛奶。忌刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物，如酒、葱、辣椒等。青少年癫痫饮食应该有效禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血，使神经兴奋而诱发癫痫。另外，其他一些兴奋性饮料也要注意少饮，如咖啡、浓茶等。因此，在平时的生活中要养成 良好的生活习惯。