如何有效预防癫痫病发作?

如何有效预防癫痫病发作?癫痫病发作起来对患者的危害很大，有很多患者家属在癫痫病患者发作时手忙脚乱，不知道如何护理，因而给很多患者造成了很多不必要的伤害，下面成都癫痫病医院严有望主任为我们讲解一下如何有效预防癫痫病发作的相关知识，想对您有帮助!

严有望主任介绍，预防癫痫病的发作可以从以下几方面来做：

(一)饮食方面的护理： 癫痫病患者应当限制碳水化合物的摄入量，限制钾盐的摄入量(含钾盐低的食物有油菜心，小红萝卜，白萝卜，芹菜，南瓜，番茄，茄子，葱头，黄瓜，冬瓜，丝瓜，西葫芦，鸭梨，苹果，葡萄，菠萝等)增加镁的摄入量(小米，玉米，红豆，黄豆，豆腐干，绿色蔬菜，芹菜，牛肝，鸡肉)，不宜多吃含锌1的食物(牡蛎，胰脏，肝脏，血，瘦肉，蛋，粗粮，核桃，花生，西瓜子等)。饮食清淡，忌烟酒、浓茶，不要暴饮暴食，不要食用辛辣刺激的食品及含大量咖啡因的食物。

(二)癫痫发作时候的护理：癫痫发作时，当病人发生全身抽搐前将要倒地时，患者家属或救助者若在附近，要立即上前扶住病人，尽量让其慢慢倒下，以免跌伤。同时，趁病人嘴巴未紧闭之前，迅速将手绢、纱布等卷成卷，垫在病人的上下齿之间，预防牙关紧闭时咬伤舌部。对于已经倒地并且面部着地的，应使之翻过身，以免呼吸道阻塞。此时若病人已牙关紧闭，不要强行橇开，否则会造成病人牙齿松动脱落。然后救助者可解开病人的衣领和裤带，使其呼吸通畅。为防止病人吐出的唾液或呕吐物吸入气管引起窒息，救助者或家人应始终守护在病人的身旁，随时擦去病人的吐出物。 》》推荐阅读：癫痫病怎么预防有效?

(三)一般性的情况的护理：癫痫病患者，应按时作息，避免劳累睡眠不足，因为睡眠剥夺是癫痫发作的主要诱因之一.避免精神压力，正确处理学习生活中的压力，不要让他们成为精神负担. 避免声音和强光刺激,不要去人多的场所, 声音嘈杂的地方 , 以免受到刺激发作。在室外要避免登1 、戏水 、驾驶等危险活动;，在家里要减少家具等的锐利的角 ，以免发生意外。 不要把门反锁 ，""可以和养护部取得优先联系，以便发作及时就医。离家外出时应记得带好足够的药物。

(四)适当参加户外活动锻炼身体：但是不要太过疲惫; 要量力而行 比如 ：慢跑 有氧操 瑜伽等活动只要加强监护 防止意外发生就好。

通过以上严主任对“如何有效预防癫痫病发作”的介绍，相信您对这个问题有了一定的了解。其实，只要平时生活中注意一些生活细节，就会减少癫痫病患者的发作。在癫痫病发作时不要惊慌按照具体情况护理。我院采用“超低频电磁导入技术”，不开刀，安全，快速。如需帮助，您可以点击在线咨询或拨打我院咨询电话028-61197977,与著名 医师在线交流。后祝患者早日好转!

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