预防癫痫该怎么办

俗话说，祸福相依，健康出现了问题就及时治疗来解决，如果害怕出现问题就应该主动学习如何预防。在第二届西南癫痫病医师会诊活动现场，成都癫痫病医院医师接诊了一名癫痫患者，患者的诊断结果很明显的表明，患者的癫痫是因为大脑受到长时间的光刺激引起的反射性癫痫发作。癫痫医师詹伟华院长提醒广大患者，在生活中一定要做好日常生活中的病症护理，尤其是要避免那些容易引起癫痫发作的环境、不良生活习惯和饮食。预防癫痫病该怎么办呢?

预防癫痫病就不能给疾病有可趁之机。癫痫患者的生活是需要很好的规律性的，尤其是在休息上一定要注意。很多患者因为害怕病症随时发作不敢外出，在家里面无聊的时候就会看电视、到游戏上网，如果控制力稍差就很可能不能按时睡觉，身体也不能得到很好的休息。同时因为持续的看电视耍游戏等导致脑神经长期的处于一种紧张兴奋的状态，癫痫发作也就是必然的趋势了。

预防癫痫病就不能随便对待自己的肠胃。癫痫患者的饮食并不是百无禁忌，很多食物患者是不能碰的，而有的食物患者是要多做补充的。患者在饮食上要注意不能食用生冷食物、辣椒等刺激性食物、肥肉等过于油腻的食物，碳酸饮料也不能多用。患者饮食上不仅要注意营养的均衡性，还要注意食物的易消化性。太难消化的食物容易给患者的消化系统带来很大的负担，引起脑供血不足导致癫痫发作。

预防癫痫不是说远离人群相反应该与大家多多交流，保持心情舒畅。大多数的癫痫患者因为害怕癫痫在人前发作于是排斥接触人群，拒绝外出。詹院长指出，癫痫患者也需要适当的参加活动锻炼，在增强身体抵抗力的同时还能更好的融入正常的社交生活，这对患者是大有裨益的。但是患者在活动的时候也要注意较好 不要参加水上活动和1空活动这些危险性太1的锻炼。