癫痫怎么样控制发病率

癫痫怎么样控制发病率?癫痫病在目前是一种难治疗的慢性病，治疗的理想目标是通过正规的治疗逐步减量或停，直至有效好转。下面就由成都癫痫病医院的医师介绍控制癫痫病的发病率。

(一)饮食，癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度的饥饿会导致患者血糖水平降低，低血糖往往造成癫痫病的诱发，而过饱后血糖水平会急速升1，患者体内胰岛素分泌的增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先王后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，也容易诱发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫病。

(二)多食粗粮，多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、牛奶等等中含有丰富的维生素D，能够促进钙质吸收，新鲜绿色蔬菜中含丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能挑食，必须""均衡营养，合理饮食。

(三)睡眠、休息 癫痫病还应避免劳累，""充足的睡眠，睡眠不足可能会诱发或是加重癫痫病发作。

四)适当的活动可以使神经细胞的稳定性。癫痫病人可以适量的参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等。参加活动但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也不要骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

(五)鼓励病人多到公共场所与同龄人、与社会接触，癫痫病人担心自己会在大庭广众之下发作，让人鄙视，从而常有自卑、抑郁的心理，不愿参加任何的社交活动，会给患者的生活质量甚至治疗带来一定的影响。其实患者在药物的良好控制下，病人是可以参加社交活动的，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

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